처음 운동을 시작해 어떻게 해야할지 

막막한 초보자부터 

운동을 오래해서 이제 새로운 방식을 

찾고싶은 상급자까지 

마이크로 스튜디오가 당신의 건강을 위한 

‘운동’에 신선한 솔루션이 되겠습니다.

운동할 때 힘든 것은 몸이 아니라 마음이라고 합니다.

10년간 누적된 회원의 데이터를 바탕으로

운동의 효과적인 측면 뿐만 아니라 운동 의지 제고,      

감성 및 편의 서비스 등 운동 전후의 모든 경험에 대해 직접 

이야기를 듣고 개선해 왔습니다.

개개인의 신체 상태, 운동 스타일, 스케줄에 대해

회원들이 충분히 존중 받는 경험을 제공하는 것이

마이크로 스튜디오의 궁극적인 목표로,

고객 지향적인 트레이닝을 끊임없이 고민합니다.

시간은 짧지만 효과는 강력하게!

20분 운동에 최대 3시간 운동효과!

EMS 트레이닝(마이크로트레이닝)은 (Electrical Muscle Stimulation)의 약자로

'전기 근육 활성화 요법'이라고도 합니다. 몸에 안전한 미세전류(저주파)로 근육을 효과적으로 활성화시켜, 짧은 시간 운동해도 강력한 운동효과가 있습니다.

혹시 전기라서 몸에 유해 하지 않을까 걱정되신다구요? 걱정 안하셔도 됩니다.

저희 마이크로스튜디오는 안정성으로는 미국 FDA 승인을 통과했으며 전 세계적으로 가장 유명하고 검증된 독일 'Miha-Bodytec'사의 트레이닝 장비를 사용합니다.

유럽 피트니스의 본 고장 독일에서는 이미 20년 전부터 대중적으로 많이 하는 운동입니다. 국내에서는 2013년 최초로 마이크로스튜디오가 런칭을 했고, 
많은 셀럽들이 애용하고 있으며 이미 TV방송에도 여러차례 소개 되었습니다.

마이크로트레이닝(EMS 트레이닝)의 장점은 크게 4가지로 요약 할 수 있습니다.

1. 운동시간은 짧지만 근육을 집중활성화 시켜 20분 운동으로 3시간 운동한것과 비슷한 근육 사용량(빠른 효과)

2. 과한 무게 사용 X 불필요한 격렬한 동작 X 부상의 위험에서 자유로움.(안전한 운동)

3. 미세전류로 평소 안쓰던 근육, 내가 약한 근육의 집중 강화 가능(힙업, 코어머슬 강화)

4. 전신 근육 운동으로 인한 근력 및 생활 체력 향상

주 2회 20분 운동만으로도 많은 분들이 다이어트, 근력증가 , 심지어 바디프로필 촬영까지 성공하셨습니다.

당신의 삶의 변화를 위한 작은 한 걸음, 저희와 함께 하셨으면 좋겠습니다.