EMS 트레이닝 (마이크로트레이닝)이란?

EMS (Electrical Muscle Stimulation), 즉 전기 근육 자극 트레이닝은 저주파 미세전류를 활용해 근육을 효과적으로 활성화하는 혁신적인 운동 방식입니다.

단 20분의 운동으로 3시간의 근육 사용량과 유사한 효과를 경험할 수 있는 고효율 트레이닝!
바쁜 현대인을 위한 최적의 솔루션을 지금 만나보세요.

왜 EMS 트레이닝인가?

✅ 단시간, 고효율 운동
짧은 시간에도 강력한 근육 활성화! 20분만으로도 3시간의 운동 효과를 경험하세요.

✅ 안전한 운동 방식
무거운 기구 없이, 불필요한 격렬한 동작 없이 부상 위험을 최소화한 스마트 트레이닝.

✅ 약한 근육까지 집중 강화
평소 사용하지 않던 근육까지 자극하여 힙업, 코어 강화, 바디라인 개선 효과!

✅ 전신 근력 및 체력 향상
균형 잡힌 근육 발달로 체력 증가 & 몸의 밸런스 향상까지 한 번에.

EMS 트레이닝, 믿을 수 있나요?

완벽한 안전성 & 검증된 효과!
✔ 미국 FDA 승인을 받은 신뢰도 높은 장비만 사용
✔ 전 세계에서 인정받은 독일 Miha-Bodytec 최신 EMS 시스템 도입
✔ 유럽 20년 이상 대중화된 검증된 트레이닝

국내에서는 2013년 마이크로스튜디오가 최초 런칭, 수많은 셀럽과 방송에서도 소개된 EMS 트레이닝!

단 20분, 주 2회로 시작하는 변화!

💪 다이어트, 근력 증가, 바디 프로필 준비까지 – 많은 분들이 눈에 띄는 변화를 경험했습니다.

🚀 당신의 몸과 삶을 바꾸는 첫걸음, 지금 마이크로스튜디오에서 시작하세요!

운동을 시작하고 싶은데,

 어디서 부터 해야 할지 막막하신가요?

초보자부터 

새로운 도전을 원하는 

상급자까지, 

마이크로 스튜디오가 
여러분의 건강을 위한 혁신적인 
솔루션이 되어드립니다.

우리는 10년 간 축적한 

회원 데이터를 바탕으로, 

단순한 운동이 아닌 지속 가능한 

건강 습관을 만들어 드립니다.

운동 효과를 극대화하는 것은 물론, 

운동 의지 관리, 감성적 동기부여, 

최적화된 서비스

운동 전후의 모든 경험을 고려한 

맞춤형 접근을 제공합니다.

당신의 몸과 

라이프 스타일에 맞춘 트레이닝, 

존중 받는 회원 경험.

마이크로 스튜디오는 회원 한 분 한 분의 목표를 소중히 여기며, 

고객 중심의 개인화된 

트레이닝을 멈추지 않고 고민합니다.

더 건강하고 강한 자신을 만나고 싶다면, 지금 시작하세요!